piątek, 24 stycznia 2014

Jak sie ubrac na silownie ..???

No i mamy styczen miesiac nowych poczatkow ,ktora to z nas nie przysiegla sobie w glebi serca trzymam diete od stycznia :) Lato juz tuz tuz wiec kazda z nas chce w letnich outfitaaach prezentowac sie jak najlepiej.Ratunku szukamy no gdzie indziej jak na silowni :) (sama uczeszczam 4 razy w tygodniu )Oczywicie zeby zobaczyc skutki trzeba byc baaardzo wytrwalym ,nie wystarczy miesiac chodzenia niestety trzeba byc systematycznym a rezultaty same nadejda .Sama wiem po sobie ze odpowiednio dobrany stroj bardzo pomaga i motywuje ,czesto widze dziewczyny ubrane w workowate t shirty i jeszcze wieksze gacie ..wygladaja w tym straszliwe cos takiego nie motywuje do pracy ,widzac siebie w lustrze stwierdzamy no kurcze ta silownia te cwiczenia nie daja efektow ,wiec po co sie meczyc i na tym sie konczy nasza przygoda z be fit:)Oczywiscie nie zapominajmy ze cwiczenia nalezy polaczyc z dobrze zbilansowana dieta a efekty w 100% nas zaskocza :):) 3mam kciuki !!


A oto pare moich propozycji sportowych strojow ,ktore spowoduja ze az sie nam bedzie chcialo cwiczyc tylko po to aby super sexy w nich wygladac :)




















Nie mozemy rowniez zapomniec o dodatkach takich jak torby,buty ,bidony na wode ...















A wy jak dbacie o swoja sylwetke ,podzielcie sie :)?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziekuje za wszystkie komentarze ,zostaw linka to Cie chetnie odwiedze i skomentuje :)
obserwacja za obserwacje ,napisz w komentarzu ze to zrobilas /es zawsze sie rewanzuje :)

Thank you guys for all comments <3