Macie w domu baaaardzo dojrzale banany, ktore sa tak slodkie ze az ciezko je zjesc..doskonale, mozecie z nich upiec chleb bananowy.
Bardzo prosty bez dodatku tluszszczu i cukru tylko banany, maka i jajka.
Idealne dla fitmaniakow z duza iloscia bialka i wysokiej jakosci wegli.
SKLADNIKI:
1 DUZY DOJRZALY BANAN
1,5 SZKLANKI PELNOZIARNISTEJ MAKI
0,5 SZKLANKI PLATKOW OWSIANYCH
50 G IZOLATU BIALKOWEGO ( JA UZYLAM O SMAKU BANANA)
1,5 LYZECZKI PROSZKU DO PIECZENIA
4-5 LYZEK MLEKA
WYKONANIE:
Mega proste zajmie doslownie 3 minuty, banana blendujemy z jajkiem dodajemy reszte skladnikow, gladka mase przekladamy do keksowki wylozonej papierem do pieczenia.
Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180° przez 40 min, pod koniec pieczenia patyczkiem sprawdzamy czy ciasto jest suche w srodku jesli tak to nasz chleb jest gotowy, jesli nie przedluzamy czas pieczenia az patyczek bedzie calkowicie suchy.
Jezeli masz ochote do masy mozna dodac orzech, rodzynki lub inne bakalie, polecam z dodatkiem nasion Chia.
Idealnie sie sprawdzi na sniadanie posmarowany maslem orzechowym i plasterkami banana na wierzchu.
SMACZNEGO!!!
juz kiedys o takim chlebku słyszałam, ale nigdy go nie jadłam, może czas spróbować ;D
OdpowiedzUsuńBananowego to jeszcze nie jadłam, hmmmm.
OdpowiedzUsuńUwielbiam, piekłam już wiele razy :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do mnie :*
I do like everything that contains banana :)
OdpowiedzUsuńhttp://beautyfollower.blogspot.gr/
Pierwszy raz słyszę o chlebie bananowym :) Chętnie spróbuję :*
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie :* http://calypso-written-by-daria.blogspot.com/
This looks so delicious and healthy!
OdpowiedzUsuńbesos,
M
The Flower Duet
I love bread and banana for breakfast :D
OdpowiedzUsuńUwielbiam chlebek bananowy!
OdpowiedzUsuńdusiiiak.blogspot.com
super przepis! "chlebek bananowy" brzmi bardzo smakowicie :) trzeba wypróbować, muszę tylko wyposażyć sie w ten izolat :)
OdpowiedzUsuńZjadłabym taki chlebek :)
OdpowiedzUsuńpierwsze słysze ;)
OdpowiedzUsuńlubię takie chlebki :D
OdpowiedzUsuńMój blog-klik
Kurde no nigdy nie jadłam a ten zwyczajny chleb juz mi sie nudzi chyba wyprobuje pinaxi.blogspot.com
OdpowiedzUsuńCzęsto robię z moją mamą chleb własnej roboty. Jest pyszny ! Ale jeszcze nie próbowałyśmy chleba bananowego, muszę wypróbować ;)
OdpowiedzUsuń♥
♥
KAPCIUSZEK
To musi być pyszne! ;)
OdpowiedzUsuń______________________
PERSONAL STYLE BLOG
http://evdaily.blogspot.com
Wygląda super:) musi być przepyszny:)
OdpowiedzUsuńWłaśnie planuję upiec w tygodniu, kupiłam banany żeby sobie dojrzały :) ja dodaje jeszcze trochę orzechów :)
OdpowiedzUsuńThis looks healthy and delicious! Thanks for sharing!
OdpowiedzUsuń<3
katsfashionfix.blogspot.com
Lovely post dear! Have a great week! xx
OdpowiedzUsuńOh I love banana bread! Thank you for the lovely comment on my blog.
OdpowiedzUsuńLouisa
BLOG: LA PASSION VOUTEE
http://lapassionvoutee.com/
Uwielbiam to ciasto:)
OdpowiedzUsuńciekawe jak smakuje
OdpowiedzUsuńTo musi być pyszne! Jutro robię taki chleb :)
OdpowiedzUsuńPoklikaj u mnie jeśli możesz w najnowszym poście
---------------------------------
http://fashionelja.pl
Ale pysznie sie czyta !;D
OdpowiedzUsuńJa niestety na diecie i banany odpadaja..
Zapraszam do nas !;)
http://wobiektywiezycia.blogspot.com/
Seems to be yummy, thanks for sharing!
OdpowiedzUsuńxx from Bavaria/Germany, Rena
www.dressedwithsoul.com
Ja piekłam już dwa razy i nigdy mi się nie dopiekł w środku. Ale jak to mówią, do trzech razy sztuka, więc pewnie jeszcze spróbuję.
OdpowiedzUsuń