piątek, 4 marca 2016

Nutella, nie ja podziekuje...!!!

Od kiedy zaczelam moja zabawe a raczej zmiane zywienia na bardziej zdrowa, zaczelam czytac uwaznie etykiety produktow znajdujacych sie na sklepowych polkach. Dzis pod lupa jakze uwielbiana przez nasz Nutella reklamowana jako krem do smarowania mleczno-orzechowy, ale czy tak jest naprawde?
G...o prawda ze tak sie wypowiem powinna byc reklamowana jako krem cukrowo- tluszczowy bardziej by sie to do niej odnosilo.
Przyjrzyjmy sie skladowi Pani Nutelli...

Cukier rzadzi na drugim miejscu kruluje olej roslinny ( ukochany palmowy), orzechy az 13%, kakao jesli wezmiemy lupe to go znajdziemy bo jest go az 7%, podobnie do mleka w proszku znikoma ilosc 6%, serwatka, lecytyna i wanilina.
Ponoc ma nam dac energie na rozpoczecie dnia no i da, ale na jak dlugo cukry proste sa szybko trawione, powoduja nagly wyrzut insuliny do krwi a potem... glod.


Wiec nie ma nic lepszego niz zaczac dzien od pajdy chleba ( bialego) posmarowanego tak na bogato nutella!!
PYSZOTA!!!!

ISTNIEJE WIELE PRZEPISOW ABY TAKI KREM ZROBIC SOBIE W DOMU SAMEMU, OTO JEDEN Z NICH

1 AWOKADO
2 LYZKI GORZKIEGO KAKAO
2 LYZKI MIODU ( LUB INNEGO SLODZIDLA)
2 LYZKI MLEKA KOKOSOWEGO
2 ORZECHY WLOSKIE




WSZYSTKO RAZEM BLENDUJEMY I SMARUJEMY NASZA KROMKE PELNOZIARNISTEGO PIECZYWA!!

SOURCE:INTENET


To sie nazywa sniadanie energetyczne, bogate w bialko ( pochodzace z kakao, orzechy ) zdrowe tluszcze ( awokado, orzechy)
i wegle w tym przypadku cukry proste (miod) 
Z pewnoscia jest bardziej zdrowy taki krem niz cukrowo- tluszczowa nutella a fuuuuu!!!!

Oczywiscie raz za czasu lyzka nutelli nie zaszkodzi aczkolwiek nie powinna ona goscic na stale w naszym jadlospisie, zwlaszcza jesli w domu mamy male dzieci.

Co wy na to zmienil sie wasz stosunek do nutelli ?
Czy raczej was to j..e co w brzuchu laduje?
BUZIAKI
XOXO




18 komentarzy:

  1. Ooo ja za Nutelle juz podziękuję. Chyba sama sobie zrobie ten krem
    justfashion-justpassion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny post!
    Muszę kiedyś to wypróbować! :)

    Skomentujesz? Będzie mi bardzo miło :)
    http://batmanowy-blog.blogspot.com/2016/02/czy-szata-zdobi-czowieka.html

    OdpowiedzUsuń
  3. Niestety większość produktów jest nafaszerowane cukrem po brzegi , a my? - nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy..

    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak ją przedstawić w taki sposób to rzeczywiście masakra :(

    OdpowiedzUsuń
  5. This is great I'd like to try this!

    besos,
    M
    The Flower Duet

    OdpowiedzUsuń
  6. Z chęcią wypróbuję Twój przepis!
    dusiiiak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo dawno już nie jadłam Nutelli ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Świetny zamiennik Nutelli:)Dawno już jej nie jadłam , ale czasem mam ochotę na coś słodkiego , więc wypróbuję Twój przepis :)
    www.khatstyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. uff jak to dobrze, że nie jem nutelli, jednak ten przepis kiedyś wypróbuje ;p
    pozdrawiam :*
    http://photo-claudine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja od dawna wiem co w tej nutelli jest i jadła ją raz w życiu ! Prawie sam cukier.
    http://lucy-lusia2.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Chyba żałuję że to zobaczyłam :D Zdecydowanie lepiej zrobic jej zdrowszy zamiennik :)
    Zostawiam obserwację i zapraszam do siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Przyznam, że czasami lubię sobie podjeść słynną nutellę ale to raczej sporadycznie.
    Ten krem wykonany samemu wygląda na pyszny!
    Poklikaj u mnie jeśli możesz w najnowszym poście

    ---------------------------------
    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  13. Mój mąż uwielbia nutellę, ale Twój krem wygląda apetyczniej :)

    Kochana poklikałabyś w linki w najnowszym poście :
    http://rzetelne-recenzje.blogspot.com/2016/03/wiosenne-stylizacje-z-romwe.html
    Z góry dziękuję ;*

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo pożyteczny post, dobrze, że lat temu zrezygnowałam z Nutelli

    OdpowiedzUsuń
  15. Jestem alergiczką więc nie jadam nutelli, ale robiłam kiedyś ten zdrowy zamiennik tyle, że bez orzechów i było obrzydliwe jak dla mnie... Awokado i kakao. Nigdy więcej!

    OdpowiedzUsuń

Dziekuje za wszystkie komentarze ,zostaw linka to Cie chetnie odwiedze i skomentuje :)
obserwacja za obserwacje ,napisz w komentarzu ze to zrobilas /es zawsze sie rewanzuje :)

Thank you guys for all comments <3