sobota, 27 lutego 2016

Chleb bananowy..

Macie w domu baaaardzo dojrzale banany, ktore sa tak slodkie ze az ciezko je zjesc..doskonale, mozecie z nich upiec chleb bananowy.
Bardzo prosty bez dodatku tluszszczu i cukru tylko banany, maka i jajka.
Idealne dla fitmaniakow z duza iloscia bialka i wysokiej jakosci wegli.


SKLADNIKI:
1 DUZY DOJRZALY BANAN
1,5 SZKLANKI PELNOZIARNISTEJ MAKI
0,5 SZKLANKI PLATKOW OWSIANYCH
50 G IZOLATU BIALKOWEGO ( JA UZYLAM O SMAKU BANANA)
1,5 LYZECZKI PROSZKU DO PIECZENIA 
4-5 LYZEK MLEKA



WYKONANIE:
Mega proste zajmie doslownie 3 minuty, banana blendujemy z jajkiem dodajemy reszte skladnikow, gladka mase przekladamy do keksowki wylozonej papierem do pieczenia.
Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180° przez 40 min, pod koniec pieczenia patyczkiem sprawdzamy czy ciasto jest suche w srodku jesli tak to nasz chleb jest gotowy, jesli nie przedluzamy czas pieczenia az patyczek bedzie calkowicie suchy.
Jezeli masz ochote do masy mozna dodac orzech, rodzynki lub inne bakalie, polecam z dodatkiem nasion Chia.

Idealnie sie sprawdzi na sniadanie posmarowany maslem orzechowym i plasterkami banana na wierzchu.

SMACZNEGO!!!

27 komentarzy:

  1. juz kiedys o takim chlebku słyszałam, ale nigdy go nie jadłam, może czas spróbować ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam, piekłam już wiele razy :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*

    OdpowiedzUsuń
  3. I do like everything that contains banana :)

    http://beautyfollower.blogspot.gr/

    OdpowiedzUsuń
  4. Pierwszy raz słyszę o chlebie bananowym :) Chętnie spróbuję :*
    Zapraszam do mnie :* http://calypso-written-by-daria.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. This looks so delicious and healthy!


    besos,
    M
    The Flower Duet

    OdpowiedzUsuń
  6. I love bread and banana for breakfast :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam chlebek bananowy!
    dusiiiak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. super przepis! "chlebek bananowy" brzmi bardzo smakowicie :) trzeba wypróbować, muszę tylko wyposażyć sie w ten izolat :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Kurde no nigdy nie jadłam a ten zwyczajny chleb juz mi sie nudzi chyba wyprobuje pinaxi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Często robię z moją mamą chleb własnej roboty. Jest pyszny ! Ale jeszcze nie próbowałyśmy chleba bananowego, muszę wypróbować ;)


    KAPCIUSZEK

    OdpowiedzUsuń
  11. To musi być pyszne! ;)

    ______________________
    PERSONAL STYLE BLOG
    http://evdaily.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Wygląda super:) musi być przepyszny:)

    OdpowiedzUsuń
  13. Właśnie planuję upiec w tygodniu, kupiłam banany żeby sobie dojrzały :) ja dodaje jeszcze trochę orzechów :)

    OdpowiedzUsuń
  14. This looks healthy and delicious! Thanks for sharing!
    <3
    katsfashionfix.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Looks so good. Kisses!

    galerafashion.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Lovely post dear! Have a great week! xx

    OdpowiedzUsuń
  17. Oh I love banana bread! Thank you for​ the lovely​ comment on my blog.

    Louisa
    ​​​BLOG: ​LA PASSION VOUTEE
    http://lapassionvoutee.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. To musi być pyszne! Jutro robię taki chleb :)
    Poklikaj u mnie jeśli możesz w najnowszym poście

    ---------------------------------
    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  19. Ale pysznie sie czyta !;D
    Ja niestety na diecie i banany odpadaja..
    Zapraszam do nas !;)

    http://wobiektywiezycia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Seems to be yummy, thanks for sharing!
    xx from Bavaria/Germany, Rena
    www.dressedwithsoul.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Ja piekłam już dwa razy i nigdy mi się nie dopiekł w środku. Ale jak to mówią, do trzech razy sztuka, więc pewnie jeszcze spróbuję.

    OdpowiedzUsuń

Dziekuje za wszystkie komentarze ,zostaw linka to Cie chetnie odwiedze i skomentuje :)
obserwacja za obserwacje ,napisz w komentarzu ze to zrobilas /es zawsze sie rewanzuje :)

Thank you guys for all comments <3