Dzialanie lecznicze octu jablkowego znane juz bylo w starozytnym Egipcie i wsrod Rzymian..angielskie przyslowie mowi zjedz jedno jablko dziennie a zapomnisz dorge do lekarza, podobnie jest z octem jablkowym gdyz wszystkie pozyteczne substancje zawarte w jablkach przechodza do octu w procesie fermentacji.
Idealnie usuwa toksyny , pomaga w leczeniu miazdzycy i w utrzymaniu szczuplej sylwetki.
Rzyspiesza trawienie i pomaga w wydzielaniu kwasu zoladkowego, pomaga w trawieniu tluszczy dlatego tez jest skladnikiem wielu dan miesnych czy salatek ( zwlaszcza tych ciezkostrawnych)
Zawiera duza ilosc potasu, wapnia fosforu i sodu.
Zawiera rowniez znaczaca ilosc witaminy E, ktora jak wiem jest przeciwutleniaczem.
Ocet z jablek jest wazny rowniez dla systemu nerwowego i ukladu krazenia.
Wiele chorob bierze sie z niedokwaszenia zoladka, bialka nie sa dobrze trawione aby temu zapobiec nalezy wypic ocet jablkowy ( dwie lyzki ) rozcienczony w wodzie , dla oprawy smaku rowniez mozna dodac troche cytryny lub lyzeczke miodu.
Tak przygotowana nalewke pijemy 10-15 min przed posilkiem.
Szybsze trawienie rowna sie szybkiemu odchudzaniu, dodatkowo ocet doskonale sprawdza sie u osob chorych na anemie, pobudza produkcje krwinek czerwonych.
Uwaga jesli masz wrzody ocet jablkowy nie jest dla Ciebie!!
Spowalnia wzrost poziomu cukru we krwi, kwasowatosc octu dodanego do posilku sprawia ze ma on nizszy indeks glikemiczny.
Wypicie octu zmniejsza apetyt, czyli w rezultacie zjesz mniej, a podziekuje ci za to twoje cialo ktore stanie sie szczuplejsze.
Ale to nie koniec cudownych wlasciwosci octu, mozemy stosowac go rowniez w formie nie rozcienczonej na wypryski, lub rozcienczony jako tonik regulujacy wytwarzanie sebum.
Mozna stosowac go rowniez jako plukanki do wlosow, przeciw wypadaniu i przetluszczaniu sie.
Lagodzi bol przy oparzeniach idealnie sie sprawdza w formie okladow na ugryzienia owadow i roznego rodzaju opuchlizny.
Jesli chcesz sama zrobic ocet jablkowy nic prostszego, umyj kilka jablek pokroj je na male czastki wraz ze skorka i gniazdami nasiennymi, umiesc je w duzym sloiku i zalej przegotowana woda z cukrem ( jedna lyzka cukru na jedna szklanke wody)
Naczynie zamknij obwiazujac je plocienna sciereczka, czas fermentowania jablek to okolo 4 tygodnie.
Od czasu do czasu mieszaj calosc drewniana lyzka kiedy nalewka przestanie sie burzyc ocet jest gotowy, przecedz go i rozlej do butelek.
Jesli nie chcesz sie bawic w produkcje wlasnego octu zawsze mozesz sie wybrac do sklepu z ekologicznymi produktami i zakupic ocet BIO, ja tak zrobilam, uzywam go codziennie i moge powiedziec ze juz zauwazylam jego efekty.
Dodaje go do salatek, i pije przed kazdym posilkiem, faktycznie zmniejsza apetyt przetestowane na mojej osobie!! :)
A Ty znasz wlasciwosci octu, kiedys stosowalas?
