Dzisiaj post kosmetyczny..jak dbac o skore twarzy, czego unikac i co stosowac :)
Typy cery:
-cera normalna bez zadnych problemow, ani tlusta ani sucha, brak zaczerwienien i pory nie sa widoczne
-cera tlusta ,pory sa widoczne rozszerzone , czesto pojawiaja sie wypryski i czarne zakorniki zwlaszcza na nosie brodzie i czole
-cera sucha, czesto podrazniona zaczerwieniona, pory nie sa widoczne
-cera delikatna ze sklonnoscia do zaczerwienien podraznien, czesto z problemami naczynkowymi
-cera mieszana, tlusta w obszarze T a sucha i podrazniona na policzkach
Czynnosci ktore pomoga nam osiagnac nieskazitelna promienna skore :
- myjemy twarz letnia woda z dodatkiem delikatnego zelu lub mydla, cipela woda rozszerza pory, i wysusza skore twarzy
-uzywamy delikatnego toniku najleiej bez dodatku alkoholu( ktory wysusza skore no chyba ze mamy problemy z pryszczami )
-uzywamy kremu pod oczy ,nawet jesli go nie potrzebujemy , zabezpieczamy w ten sposob wlokna kolagenowe
-nawilzajmy skore dobrym kremem nawilzajacym , na noc uzywamy kremu odzywczego ktory podczas snu odzywi nasza skore , na dzien lekki krem nawilzajacy jako baza pod make up ( najlepiej z filtrem uv)
-2 razy w tygodniu uzywamy delikatnych peelingow zluszczajacych martwy naskorek dzieki czemu nasza skora bedzie wygladac promiennie
-uzywamy maski oczyszczajace przynajmniej raz w tygodniu, aby odetkac zatkane pory
Czy wiecie ze :
-ze nalezy zmieniac poszewke poduszki przynajmniej raz w tygodniu , w ciagu nocy pocimy sie i wszystko wsiaka wlasnie w poszewke ktora staje sie siedliskiem bakterii :/
-uzywamy czystego recznika do twarzy codziennie!
-uwaga na produkty do wlosow z silikonami i olejkami zatykaja one pory naszej skory zwlaszcza na czole i na bocznych czesciach twarzy, stad wypryski, i zaskorniki
-uwaga na perfumy, unikajmy kontaktu z twarza alkohol wysusza i podraznia cere
- nie dotykaj twarzy brudnymi rekami, bron boze nie wyciskaj niczego
-intensywnie cwiczysz, myj twarz przed i po cwiczeniach , umalowana pocaca sie twarz to najgorsze co mozemy zafundowac naszej twarzy
uzywasz pedzelkow ,gabek do makijazu , myj je raz na tydzien , brudne przybory do make up to siedlisko bakterii!
Jak pomoc cerze od srodka:
- pij duzo niegazowanej wody mineralnej , wewnetrzne nawilzenie jest rownie wazne jak to zewnetrzne
-jedz duzo warzyw i owocow
-unikaj ostrych przypraw i slodkosci
-stosuj suplementy z dodatkiem skrzypu i witaminy a+e
A wy jak dbacie o wasza cere ?
JAKICH KOSMETYKOW UZYWACIE?
CO POLECACIE?
BUZIAKI
XOXO
