poniedziałek, 31 marca 2014

Military chic...

Niestety pogoda znowu sie zepsula ,wiosno gdzie sie podzialas :/ Mialam zamiar wskoczyc w jakis lekki kolorowy wioseny ciuszek a tu masz ,znowu musialam ubrac kurtke ,czapke i walczyc z porywistym zimnym wiatrem ,dobrze chociaz ze czasami sloneczko zza chmurki sie pokazalo ,bo wydawalo sie ze jestesmy w listopadzie.
Mam nadzieje ze taka pogoda nie potrwa dlugo i bedzie mozna w koncu zrzucic z siebie kilka warst ..

Zostawiam was z fotkami mam nadzieje ze u was pogoda nieco lepsza ...

Kurtka / BENETTON
Tunika / BENETTON
Spodnie / PIMKIE
Botki / MOTIVI 
Czapka / NO NAME
Dodatki  / MOTIVI










LUBICIE STYL MILITARNY ?
JAK SIE WAM PODOBA MOJA PROPOZYCJA?
BUZIAKI

sobota, 29 marca 2014

New in...

Hej pamietacie jak pisalam o jedrnych posladkach ,post tutaj i o butach ktore niby maja nam pomoc , dzieki specjalnie wyprofilowanej podeszwie .
Ja sobie takie zafundowalam ,nie wierze w sumie w takie wynalazki ,bo jedynie cwiczeniami mozemy ujedrnic sobie cialo ,ale jako ze bylam na zakupie butow sportowych pomyslalam a pal licho wyprobuje.
Dzisiaj dotarla do mnie paczka z bucikami i powiem , ze z wygladu jestem bardzo zadowolona buty lekkie ,zgrabne i powabne ,design rowniez niczego sobie wiec zakup byl trafiony w dziesiatke. 
Przymierzylam w domu i powiem ze dziwnie sie w nich chodzi ,musze sie przyzwyczaic , ale ogolnie pozytywne wrazenia.
Buty sa bardzo wygodne wydaje sie chodzic na poduszkach,napiecie miesni coz ja jedynie wyczulam je w lydkach ,ale musze sprobowac na dluzszych dystansach jak beda sie sprawowac :)

Jak zapewnia producen wzrost napiecia i tonifikacji w lydkach i udach okolo 10% a posladki az o cale 28% hehe po co inwestowac w silikony oreracje plastyczne jak za 110 euro(ja zaplacilam duzo mniej ze wzgledu ze kopytko mam pokazne czesto znajduje buty w naprawde superowych cenach ,eh takie moje szczescie) mozna sie ujedrnic w domu ,mam taka nadzieje :)





Co myslicie o tych butach ,podobaja sie wam ,myslicie ze faktycznie dzialaja ?
buziaki
xoxo

czwartek, 27 marca 2014

Sick...

No i stalo sie jestem chora ,po zimie bezchorobowej dopadlo mnie teraz ...Temperatura ,bol gardla ,czuje kazda kosc i miesien ,istna desperacja a tu ani lezec w lozku bo male dziecko do pilnowania ,gotowanie jedzenia, karmienie sprzatanie ,maz w pracy  az mi sie wyc chce .. 
..
Wiec wybaczcie mi moi drodzy czytelnicy chwilowa nieobecnos na blogu ,niestety sila wyzsza ,podkuruje nieco me sily i wracam ,a ze kobieta traktor jestem pewnie juz jutro wieczorem albo w sobote ,po prostu teraz nie dam rady nawet siedziec na pupie bo czuje kazda kosc .....

DESPERACJA IZOLACJA :/ :(


I DUZO DUZO PASTYLEK ,PIGULEK SYROPKOW JAKOS DAM RADY



wybaczcie mi kochani zaleglosci nadrobie 
buziaki 
xoxo

Moja wishlista ..podroznicza ..

Uwielbiam podrozowac ,sporo juz zwiedzialam , bylam w wielu krajach i wiele widzialam .Jednak apetyt rosnie w miare jedzenia jak to sie mowi ,i ciagle chce wiecej wiecej i wiecej .W mojej glowie ciagle pojawiaja sie nowe pomysly gdzie by tu poleciec ,co by tu zobaczyc i tak oto powstala moja wishlista podroznicza --miejsca ,kraje ktore pragnelabym zobaczyc i moze kiedys zrealizuje te moje marzenia :) Kolejnosc jest przypadkowa ,nie mam zadnej preferencjii chce te miejsca zobaczyc koniec kropka ( jakas wygrana w totka by sie przydala :D)

              
           
                                                                                    SANTORINI


 ANGOR WAT - Kambodża


MOSKWA


TAJ MAHAL- Indie


MAURITIUS


NEW YORK


                               MACHU PICCHU-Peru

 

MADEIRA-Portugalia


PETRA-Giordania


WIELKI MUR CHINSKI-Chiny


TAILANDIA


DUBAI


ETNA -Sycylia


Oto moja skromna wishlista podroznica moze kiedys uda mi sie dojechac choc w pare tych miejsc mam taka cicha nadzieje:)

JAKIE SA WASZE MIEJSCA MARZEN?
BYLISCIE W KTORYMS MIEJSCU Z MOJEJ WISHLISTY?
KOMENTUJCIE
BUZIAKI 
XXX

środa, 26 marca 2014

La crostata....ciasto from Italy ....

Crostata ciasto tradycyjne wloskie ,bardzo latwe do przygotowania i co najwazniejsze pyszne ..do jej wykonania uzywamy niewiele skladnikow ,potrzeba jedynie 10 min aby wykonac ciasto (pasta frolla) .Do wykonania jej uzywamy tylko ,maslo,make cukier i jajka .

Oto przepis wyprobowany ,ciasto wychodzi naprawde pyszne ..

SKLADNIKI 

150 G MASLA 
300G MAKI
130G CUKRU PUDRU
2 ZOLTKA 
TARTA SKORKA Z CYTRYNY
SLOIK KONFITURY WEDLUG GUSTU
WYKONANIE

Do miski wsypujemy 300g maki ,130 g cukru pudru ,mieszamy dodajemy maslo ,wszystko miksujemy ,dodajemy reszte skladnikow tj.zoltka i starta skorke z cytryny (mozna uzyc cukier waniliowy jezeli ktos nie lubi posmaku cytrynowego)Wszystko zagniatamy ,otrzymane ciasto owijamy w folie przezroczysta i wkladamy do lodowki na okolo 30 min.
Przygotowujemy forme ktora powinna wygladac tak (ale sprawdzaja sie rowniez formy np do sernikow czy biszkoptow)

Forme dokladnie smarujemy maslem,wyciagamy z lodowki ciasto i dzielimy je na pol,jedna polowe rozwalkowujemy i wypelniamy nim forme 
 Robimy kilka dziurek widelcem aby nie zbieralo sie powietrze pod ciastem.
Nastepnie na wierzch ciasta dajemy konfiture(mozna uzyc tez owocow np jablka i posypac je cynamonem i cukrem ,truskawki lub nutelli )Jednak ta tradycyjna jest z konfitura :)
Druga czesc ciasta rozwalkowujemy i tniemy na paski dlugie na ok 20cm i szerokie na 1cm,potrzebne one nam beda do zrobienia tzw kratki na konfiturze.Paseczki smarujemy bialkiem jajka aby ladnie sie zarumienily.
 CIASTO PIECZEMY W 180 °PRZEZ OKOLO 40 MIN 


Smacznego

Oto kilka fantazyjnych wykonczen ciasta ,dla cierpliwych ,wygladaja cudownie az szkoda zjesc :)



Przypadl wam do gustu przepis ?
buziaki 
xoxo

wtorek, 25 marca 2014

Jedrne posladki ...SQUATS 4 EVER...


Ktora z nas nie marzy o tym aby miec perfekcyjne posladki ,jedrne ,apetycznie zaokraglone ,pozbawione skorki pomaranczowej ...aby to osiagnac ,lub polepszyc stan naszej pupki niestety trzeba cwiczyc ,nic samo sie nie zrobi ,no chyba ze zostalysmy obdarzone przez matke nature perfekcyjnym tyleczkiem .

Niestety nie jest tak w moim przypadku ,powiedzmy sobie szczerze plaskodupie to to co mam z tylu :/ Cwicze cwicze ,wylewam siodme poty i przyznam ze sie cos ruszylo podnioslo ku gorze i ujedrnilo a co najwazniejsze znikla skora pomaranczowa ,skora sie napiela i optycznie wszystko to wyglada o niebo lepiej niz bylo ...

Kluczem do sukcesu sa cwiczenia glownie na miesnie posladkow :


Musimy wzmocnic i rozbudowac miesien posladkowy wielki i miesien posladkowy sredni to wlasnie dzieki nim nasza pupa wyglada na kragla i wypukla :)
Wazne sa rowniez miesnie ud ..zwlaszcza tylna czesc..
Aby tego dokonac nalezy robic squats az do upadlego ,jak widzimy ogromna ilosc miesni zaangazowana jest przy wykonywaniu tego cwiczenia a co nas najbardziej interesuje ,miesien posladkowy wielki :)



Wiec dziewczyny cwiczymy cwiczymy i jeszcze raz cwiczymy a osiagniemy 


Jesli jestesmy natomiast troszke leniwe lub malo systematyczne mozemy sobie pomoc ,na rynku dostepne sa roznego rodzaju spodnie ,legginsy ktore posiadaja efekt push -up podnosza nasze posladki dzieki temu wygladaja na bardziej kragle , ale czy mozemy je nosic codziennie , co jesli ktos nas zapyta co sie stalo ,gdzie zgubilas pupe ktora mialas wczoraj :D ?


Widzialam efekt tych spodni faktycznie dzieki przeszyciom i wkladka znacznie podnosza nasza pupe ,cena dosc wysoka bo 89 euro :/

Buty ,nastepna rzecz ktora ponoc ma nam pomoc w ujedrnianiu naszych nog i posladkow znane firmy wyrzucily na rynek serie butow ktore wlasnie nam do tego sluza ,dzieki chodzeniu ujedrniamy.

Hmm czy to prawda nie wiem ale sie przekonam bo niedlugo zagoszcza na moich stopkach REEBOK EASY TONE :)



Ciekawe czy zostane ujedrniona o te 28 % :)

CWICZYCIE ? MACIE JAKIES WLASNE METODY NA PIEKNE POSLADKI ,CWICZENIA FILMIKI ?
JAKIES DOSWIADCZENIA Z BUTAMI MODELUJACYMI SYLWETKE ?
JESLI TAK PODZIELCIE SIE ZE MNA :d
BUZIAKI
XOXO




poniedziałek, 24 marca 2014

Pied de poule & pois...


Witam was kochani ,dzisiaj chcialam wam pokazac moj look...polaczylam klasyczny plaszczyk (KUP TUTAJ) we wzor pied de poule z ...kropkami ,czasami tak mam ze lubie zestawiac rozne wzory ze soba ,uwazam ze calkiem niezle to wyglada :) Oczywiscie nie moglo zabraknac mioch ukochanych spodni skorzanych i botkow na obcasiku..
Koloru dodal czerwony kapelusz i cekiniasta kopertowka ..
Podoba sie wam..?


Salve ,oggi voglio presentarvi  un look semplicisimo ..ho abbinato il cappotto classico pied de poule con una maglietta con pois ,penso che l' abbinamento cosi sta bene .A volte mi piace mixare diversi tipi di stampe.
Non potevo fare a meno dei miei preferiti pantaloni di pelle.
Un cappello rosso e la borsetta con paillettes danno un tocco di colore.
Cosa ne  pensate ,vi piace ..?


Plaszczyk / Coat  TUTAJ
Spodnie / Pants/ Pimkie
Bluzka / Blouse/ Zara
Kopertowka / Bag/ Terranova
Buty/Shoes/ Zalando
Kapelusz / Hat/ No name
Okulary / Iceberg












Jak wam sie podoba moja propozycja z plaszczykiem pied de poule w roli glownej ?
BUZIAKI
X0X0X0

BARDZO PROSZE O KLIK KLAK